Obrázek epizody Apatyka: Kloubní výživu při obtížích, pohybové aktivity soudně a s rozumem. Tady jsou doporučení od ortopeda

Apatyka: Kloubní výživu při obtížích, pohybové aktivity soudně a s rozumem. Tady jsou doporučení od ortopeda

Obrázek epizody Apatyka: Kloubní výživu při obtížích, pohybové aktivity soudně a s rozumem. Tady jsou doporučení od ortopeda

Poslechněte si podcast

30. 10. 2025

35 min

O epizodě podcastu

Na klouby, na artrózu, na operaci běžnou, tu robotickou i na režim po výkonu či jakákoli ortopedická doporučení se můžete ptát lékaře MUDr. Leopolda Hoferka. Moderuje Bořek Volný.

Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
„Víkendoví bojovníci“, borci, kteří se povětšinou spíše šetří, či se průběžné pohybové aktivitě vyhýbají, bývají po náhlém vnuknutí nápadu na aktivitu pacienty ortopedů. Hýbat se ano, určitě, ale ne náhle, bez rozmyslu a už vůbec ne bez tréninku. Vhodnější jsou přitom přirozené pohybové situace, ale i „přírodní“ podmínky – povrchy raději měkčí nežli třeba betonové.

Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Popis podcastu

Tipy a rady, jak pečovat o sebe i své blízké.

Všechno z tématu Zdraví můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .