LUKÁŠ ERLEBACH

Výživa

Zdraví

Nekupujte pomazánky - snadná budapešťská z tvarohu vám je nahradí

Zdraví na talíři - audiokuchařka

Vaříme zdravější varianty tradičních i netradičních pokrmů. Veškerá jídla jsou z běžně dostupných surovin a jejich přípravu zvládne skutečně každý. Během vaření využíváme maximální potenciál přírodní lékárny v podobě zeleniny, ovoce, luštěnin, bylinek a obilovin. Jídla jsou tak vhodná i pro celou řadu diet.
www.zadnyspeky.cz

<p>Budapešťská pomazánka je jednou z nejjednodušších pomazánek, ale zároveň je velice jemná a vychucená. Udělá radost při snídani, svačince, ale i při pohoštění návštěvy. Pokud máte rádi pálivé jídlo, můžete si klidně přidat i trochu chilli a přizpůsobit si ji ke své chuti.</p>
<p><a href="//ZadnySpeky.cz" target="_blank">ZadnySpeky.cz</a></p>

Aplikace Youradio Talk

Nekupujte pomazánky - snadná budapešťská z tvarohu vám je nahradí

Poslechněte si podcast