LUKÁŠ ERLEBACH

Výživa

Zdraví

Lehoučký bramborový salát. Skvělé chuti dosáhnete i bez majonézy

Zdraví na talíři - audiokuchařka

Vaříme zdravější varianty tradičních i netradičních pokrmů. Veškerá jídla jsou z běžně dostupných surovin a jejich přípravu zvládne skutečně každý. Během vaření využíváme maximální potenciál přírodní lékárny v podobě zeleniny, ovoce, luštěnin, bylinek a obilovin. Jídla jsou tak vhodná i pro celou řadu diet.
www.zadnyspeky.cz

Bramborový salát je spojený s Vánocemi. My jsme připravili odlehčený salát, jehož chuť je téměř totožná s klasickým bramborovým salátem, ale který je bez majonézy. Jedná se tak o zdravý bramborový salát. Navíc místo tradiční cibule používáme jarní cibulku a nakládanou lahůdkovou cibulku, která tomu salátu dodá ten správný říz. 
www.zadnyspeky.cz

Aplikace Youradio Talk

Lehoučký bramborový salát. Skvělé chuti dosáhnete i bez majonézy

Poslechněte si podcast