LUKÁŠ ERLEBACH

Výživa

Zdraví

Král křupavých řízků. Nepotkal olej, a přesto je senzační

Zdraví na talíři - audiokuchařka

Vaříme zdravější varianty tradičních i netradičních pokrmů. Veškerá jídla jsou z běžně dostupných surovin a jejich přípravu zvládne skutečně každý. Během vaření využíváme maximální potenciál přírodní lékárny v podobě zeleniny, ovoce, luštěnin, bylinek a obilovin. Jídla jsou tak vhodná i pro celou řadu diet.
www.zadnyspeky.cz

Řízek je nejpopulárnější české jídlo, ale při jeho tradiční úpravě smažením se z něj stává i jídlo velice nezdravé. V našem podání můžete řízek jíst bez jakýchkoliv výčitek, protože je připraven bez jediné kapky oleje a přesto je výtečný a křupavý.
<a href="https://www.stream.cz/zdravi-na-taliri"> 
 </a>

Aplikace Youradio Talk

Král křupavých řízků. Nepotkal olej, a přesto je senzační

Poslechněte si podcast