ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI

Zdraví

S klientkou Evou o úzkostech, hubnutí a jaké to je vyrůstat s tím “že ke mně kila navíc patří”.

Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!

Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w

Eva hledala způsob, jak si vybudovat mentální zdraví a odolnost vůči stresu.
I přes výsledky, jakých Eva dosáhla, pamatuji si na začátku mladou ženu, která byla nespokojená ve svém těle - jejími slovy “měla kila navíc a cítila se oplácaná a nesvá”. Zároveň ji ale také trápily úzkosti a pocity “nic nezvládám a všechno se na mě valí”

To, jak se jí to povedlo se dozvíš v této epizodě. A pokud i ty se chceš zaměřit na TRVANLIVOST, protože o rychlosti to není, tak neváhej a zkus MINDLIFE MASTERMIND.

Hledáš tunu obsahu zdarma? Tudy:
⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠!
⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!

Eva hledala způsob, jak si vybudovat mentální zdraví a odolnost vůči stresu.
 I přes výsledky, jakých Eva dosáhla, pamatuji si na začátku mladou ženu, která byla nespokojená ve svém těle - jejími slovy “měla kila navíc a cítila se oplácaná a nesvá”. Zároveň ji ale také trápily úzkosti a pocity “nic nezvládám a všechno se na mě valí”
 
To, jak se jí to povedlo se dozvíš v této epizodě. A pokud i ty se chceš zaměřit na TRVANLIVOST, protože o rychlosti to není, tak neváhej a zkus <a href="https://www.withkristiana.com/cz/mindlife-mastermind" target="_blank" rel="noopener noreferer">MINDLIFE MASTERMIND.</a>
 
Hledáš tunu obsahu zdarma? Tudy:
<a href="https://www.instagram.com/withkristiana/">⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠</a>!
<a href="https://www.facebook.com/groups/sebevedomestihla/">⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!</a>

Aplikace Youradio Talk

S klientkou Evou o úzkostech, hubnutí a jaké to je vyrůstat s tím “že ke mně kila navíc patří”.

Poslechněte si podcast