ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI

Zdraví

“Přepni si to v hlavě a zhubneš” - co to znamená a jak to udělat

Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!

Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w

Kolikrát jsi slyšela “je to v hlavě” ale reálně ti ještě nikdo nikdy neřekl, co to znamená?
Možná jsi dokonce i četla článek u celebrit, hereček nebo ti to řekla kamarádka a tobě v hlavě jelo jenom “co to jako je, můžete mi to někdo vysvětlit?!”
Od toho jsem tady!Připravila jsem pro vás hned 2 epizody, v jedné - té dnešní si řekneme obecně co to je a už naťukneme možná řešení. V druhé epizodě, vám konkrétně popíšu celý proces.
Jdeme na to!

Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
Odkaz na FB skupinu: https://www.facebook.com/groups/sebevedomestihla/
Odkaz na IG: https://www.instagram.com/withkristiana/
Přihlas se na Masterclass zdarma Spravíš si to v hlavě, spravíš si to v pase."

Kolikrát jsi slyšela “je to v hlavě” ale reálně ti ještě nikdo nikdy neřekl, co to znamená? 
Možná jsi dokonce i četla článek u celebrit, hereček nebo ti to řekla kamarádka a tobě v hlavě jelo jenom “co to jako je, můžete mi to někdo vysvětlit?!”
 Od toho jsem tady! Připravila jsem pro vás hned 2 epizody, v jedné - té dnešní si řekneme obecně co to je a už naťukneme možná řešení. V druhé epizodě, vám konkrétně popíšu celý proces. 
Jdeme na to!

Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
Odkaz na FB skupinu: <a href="https://www.facebook.com/groups/sebevedomestihla/" target="_blank">https://www.facebook.com/groups/sebevedomestihla/</a>
Odkaz na IG: <a href="https://www.instagram.com/withkristiana/" target="_blank">https://www.instagram.com/withkristiana/</a>
Přihlas se na <a href="https://www.withkristiana.com/cz/masterclass-spravis-si-to-v-hlave" target="_blank" rel="noopener noreferer">Masterclass zdarma Spravíš si to v hlavě, spravíš si to v pase."</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

“Přepni si to v hlavě a zhubneš” - co to znamená a jak to udělat

Poslechněte si podcast