ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI

Zdraví

MÍSTO SILNÉ VŮLE UDĚLEJ TOTO

Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!

Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w

Když dojde na vůli, je jedno, jak slabou nebo silnou ji máme… protože existuje jedna věc, která je vždycky daleko silnější. Zaručeně. A to je síla prostředí. Prostředí je vždycky silnější než vůle. A proto chytré ženy jako jsi ty, se nebudou soustředit na vůli, ale na prostředí ve kterém žijí! Když dokážeme vytvořit prostředí, které podporuje naše cíle, tak už máš napůl vyhráno. 👍 
Chceš víc šťávy zdarma? Zde můžeš zkouknout Masterclass zdarma: https://www.withkristiana.com/cz/tudy-na-masterclass
Zmiňovaná epizoda Podcastu Silná vůle je fáma fitness světa: https://withkristiana.sounder.fm/episode/silna-vule-je-fama-fitness-sveta

Když dojde na vůli, je jedno, jak slabou nebo silnou ji máme… protože existuje jedna věc, která je vždycky daleko silnější. Zaručeně. A to je síla prostředí. Prostředí je vždycky silnější než vůle. A proto chytré ženy jako jsi ty, se nebudou soustředit na vůli, ale na prostředí ve kterém žijí! Když dokážeme vytvořit prostředí, které podporuje naše cíle, tak už máš napůl vyhráno. 👍 
Chceš víc šťávy zdarma? Zde můžeš zkouknout Masterclass zdarma: <a href="https://www.withkristiana.com/cz/tudy-na-masterclass">https://www.withkristiana.com/cz/tudy-na-masterclass</a>
Zmiňovaná epizoda Podcastu Silná vůle je fáma fitness světa: <a href="https://withkristiana.sounder.fm/episode/silna-vule-je-fama-fitness-sveta">https://withkristiana.sounder.fm/episode/silna-vule-je-fama-fitness-sveta</a>

Aplikace Youradio Talk

MÍSTO SILNÉ VŮLE UDĚLEJ TOTO

Poslechněte si podcast