BŘEMENO EMOCÍ
O epizodě podcastu
Tentokrát budu mluvit na téma emoční špek neboli emoční tuk, což může být výmluva líných žen nebo taky příčina toho, proč nehubneš a reálná kila si taháš všude sebou.
Trápí tě pneumatika kolem břicha, snažíš se být nad věcí, ale víš, že to moc nejde? Jak poznáš, že zrovna TY trpíš emočním špekem?
To jsou otázky, které ti zodpovím v dnešním díle.
Emoční tuk není o dietě, sacharidech ani o nedostatečném pohybu.
JAK NÁZEV NAPOVÍDÁ - JE O EMOCÍCH.
A proto tě zvu na ONLINE WORKSHOP “SHOĎ EMOČNÍ ŠPEK”, který bude 28. 11.
Hledáš tunu obsahu zdarma? Tudy:
Sleduj mě na IG!
Nebo se přidej do FB SKUPINY!
Tentokrát budu mluvit na téma emoční špek neboli emoční tuk, což může být výmluva líných žen nebo taky příčina toho, proč nehubneš a reálná kila si taháš všude sebou.
Trápí tě pneumatika kolem břicha, snažíš se být nad věcí, ale víš, že to moc nejde? Jak poznáš, že zrovna TY trpíš emočním špekem?
To jsou otázky, které ti zodpovím v dnešním díle.
Emoční tuk není o dietě, sacharidech ani o nedostatečném pohybu.
JAK NÁZEV NAPOVÍDÁ - JE O EMOCÍCH.
A proto tě zvu na ONLINE WORKSHOP “SHOĎ EMOČNÍ ŠPEK”, který bude 28. 11.
Hledáš tunu obsahu zdarma? Tudy:
Popis podcastu
Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!
Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w