#96 REVOLUCE V HUBNUTÍ JE TADY
O epizodě podcastu
Jsi unavená z diet, kalorických tabulek?Už nechceš jen hubnout, ale chceš se prostě cítit dobře ve svém těle?Nebaví tě pořád jenom řešit co smíš a co nesmíš, protože o tom není život?Chceš být zdravá… být tady co nejdéle pro svoje děti, cestovat a vidět svět, zažít věci po kterých toužíš?Tak přesně pro tebe není jenom dnešní podcast.Ale taky REVOLUCE V HUBNUTÍ, KTERÁ PRÁVĚ DNES ZAČÍNÁ.
Jsi unavená z diet, kalorických tabulek?
Už nechceš jen hubnout, ale chceš se prostě cítit dobře ve svém těle?
Nebaví tě pořád jenom řešit co smíš a co nesmíš, protože o tom není život?
Chceš být zdravá… být tady co nejdéle pro svoje děti, cestovat a vidět svět, zažít věci po kterých toužíš?
Tak přesně pro tebe není jenom dnešní podcast.
Ale taky REVOLUCE V HUBNUTÍ , KTERÁ PRÁVĚ DNES ZAČÍNÁ.
Popis podcastu
Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!
Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w