ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI

Zdraví

#90 PROČ PROSTĚ NEMŮŽU JÍST "NORMÁLNĚ"?

Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!

Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w

Čím to je, že někdo “jí prostě normálně” a někdo se jídlem a postavou trápí?
Jak to mám udělat, abych “jedla normálně” - vykašlat se na to a jídlo "neřešit?

Odpověď najdeš v nové epizodě podcastu.

💜A pokud chceš víc, přihlas se na MASTERCLASS ZDARMA: JAK ZAČÍT HUBNOUT V HLAVĚ, která se koná 28.-29. ledna
https://mindbykristiana.cz/masterclass-zdarma-jak-zacit-hubnout-v-hlave/

Čím to je, že někdo “jí prostě normálně” a někdo se jídlem a postavou trápí?
Jak to mám udělat, abych “jedla normálně” - vykašlat se na to a jídlo "neřešit?
 
Odpověď najdeš v nové epizodě podcastu.
 
💜A pokud chceš víc, přihlas se na <a href="https://mindbykristiana.cz/masterclass-zdarma-jak-zacit-hubnout-v-hlave/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">MASTERCLASS ZDARMA: JAK ZAČÍT HUBNOUT V HLAVĚ</a>, která se koná 28.-29. ledna
https://mindbykristiana.cz/masterclass-zdarma-jak-zacit-hubnout-v-hlave/

Aplikace Youradio Talk

#90 PROČ PROSTĚ NEMŮŽU JÍST "NORMÁLNĚ"?

Poslechněte si podcast