⚖️ Pravidelně se vážíš, protože “to přeci potřebuješ vědět, když hubneš”?
⚖️ Je váha součástí tvého domova jako domácí mazlíček?
⚖️ Uvěřila jsi, že vážení je běžnou součástí zdravého hubnutí?
❌ A co kdybych ti řekla, že VÁŽENÍ NENÍ TŘEBA a dokonce JDE PŘÍMO PROTI ZDRAVÉMU HUBNUTÍ?
Pracovala jsem s mnoha klientkami, které si doslova NEDOVEDLY PŘEDSTAVIT NEVÁŽIT SE, braly to jakou běžnou součást života i hubnutí. Jenže moje zkušenosti ukazují pravý opak - pravidelné vážení ničí ženám vztah k jídlu a dokonce i k jejich postavě.
A přesně to vysvětluji do hloubky v nové epizodě podcastu!
A POKUD TĚ ZÁJÍMÁ VÍC, NEZAPOMEŇ SE PŘIDAT NA NEJÚSPĚŠNĚJŠÍ MASTERCLASS "ZHUBNI V HLAVĚ, ZHUBNI V PASE", která se koná 10.-11.9.2024 ZDARMA.
Sleduj mě na IG!
Nebo se přidej do FB SKUPINY!
⚖️ Pravidelně se vážíš, protože “to přeci potřebuješ vědět, když hubneš”?
⚖️ Je váha součástí tvého domova jako domácí mazlíček?
⚖️ Uvěřila jsi, že vážení je běžnou součástí zdravého hubnutí?
❌ A co kdybych ti řekla, že VÁŽENÍ NENÍ TŘEBA a dokonce JDE PŘÍMO PROTI ZDRAVÉMU HUBNUTÍ?
Pracovala jsem s mnoha klientkami, které si doslova NEDOVEDLY PŘEDSTAVIT NEVÁŽIT SE, braly to jakou běžnou součást života i hubnutí. Jenže moje zkušenosti ukazují pravý opak - pravidelné vážení ničí ženám vztah k jídlu a dokonce i k jejich postavě.
A přesně to vysvětluji do hloubky v nové epizodě podcastu!
A POKUD TĚ ZÁJÍMÁ VÍC, NEZAPOMEŇ SE PŘIDAT NA NEJÚSPĚŠNĚJŠÍ MASTERCLASS "ZHUBNI V HLAVĚ, ZHUBNI V PASE" , která se koná 10.-11.9.2024 ZDARMA.
Sleduj mě na IG !
Nebo se přidej do FB SKUPINY!
Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!
Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w
