Emoce jsou všude kolem nás - skloňují se zleva doprava, upřímně je to někdy až otravné 🤪, protože to, že se o nich mluví ještě neznamená, že jsme díky tomu chytřejší!
A přesně proto jsem si do podcastu pozvala Jitku Ševčíkovou, mentorku, koučku, TEDx hosta a autorku knihy Emoce jako náš životní kompas.
Jitka je skvělá, usměvavá a energetická žena, která ví o čem mluví! Zajímavostí je, že pracuje hlavně s muži!
Sama mi přiznala "asi mám v sobě hodně mužskýho, dokážu jim tématiku emocí přiblížit". 🤴🏼
Kromě emocí jsme ale probraly také KOMUNIKACI a jak naložit s NE-PODPOROU okolí, když se snažíme změnit způsob, jakým jím a žiji! 🥑🏃🏼♀️
Taky zde nalezneš odpovědi na otázky.
👉🏼 Jak komunikovat se svým partnerem lifestylové změny, když jsem roky na dietě? 🗣
👉🏼 Co nám emoce mohou dát a co vzít? 💫
👉🏼 Jak na emoce, když jediné co chci je zalézt pod peřinu s kakaem a brečet? 🥺
👉🏼 Jak se "zazdrojovat", abychom neshořely jako svíčky? 🕯
Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
Sleduj mě na IG!
Nebo se přidej do FB SKUPINY!
Emoce jsou všude kolem nás - skloňují se zleva doprava, upřímně je to někdy až otravné 🤪, protože to, že se o nich mluví ještě neznamená, že jsme díky tomu chytřejší!
A přesně proto jsem si do podcastu pozvala Jitku Ševčíkovou , mentorku, koučku, TEDx hosta a autorku knihy Emoce jako náš životní kompas.
Jitka je skvělá, usměvavá a energetická žena, která ví o čem mluví! Zajímavostí je, že pracuje hlavně s muži!
Sama mi přiznala "asi mám v sobě hodně mužskýho, dokážu jim tématiku emocí přiblížit" . 🤴🏼
Kromě emocí jsme ale probraly také KOMUNIKACI a jak naložit s NE-PODPOROU okolí, když se snažíme změnit způsob, jakým jím a žiji! 🥑🏃🏼♀️
Taky zde nalezneš odpovědi na otázky.
👉🏼 Jak komunikovat se svým partnerem lifestylové změny , když jsem roky na dietě? 🗣
👉🏼 Co nám emoce mohou dát a co vzít ? 💫
👉🏼 Jak na emoce , když jediné co chci je zalézt pod peřinu s kakaem a brečet? 🥺
👉🏼 Jak se "zazdrojovat" , abychom neshořely jako svíčky? 🕯
Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
Sleduj mě na IG !
Nebo se přidej do FB SKUPINY!
Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!
Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w
