Dnešní epizoda bude rozhovor s mojí úžasnou klientkou Katy, která prošla programem Ledničková terapie.
❓Co by Katy vzkázala každé z vás, kterou trápí emoční jezení a přejídání?
❓Na jakou šokující příčinu svého přejídání si přišla?
❓Proč pro ni fungovala Ledničková terapie, ale nefungovalo nic, co zkoušela během 30let hubnutí předtím?
To všechno se dozvíš v nejnovějším dílu podcastu!
A také to, jak si došla k těmto výsledkům:
👉 Přestala na jídlo myslet 24/7 a vymanila se z dietní kultury.
👉 Je konečně schopná vnímat, kdy má hlad a kdy má dost.👉 Odhalila příčiny přejídání a emočního jezení ve vztahu ke svému otci.
👉 Začala efektivně pracovat na posílení mentální odolnosti a dosažení vnitřního klidu (protože nikdy nechce být celý den napnutá jak struna!)
V rámci TÝDNE EMOČNÍHO HLADU máš 30% SLEVU NA PROGRAM LEDNIČKOVÁ TERAPIE! Sleva platí pouze do 27.3.
Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
Sleduj mě na IG!
Nebo se přidej do FB SKUPINY!
Dnešní epizoda bude rozhovor s mojí úžasnou klientkou Katy, která prošla programem Ledničková terapie.
❓Co by Katy vzkázala každé z vás, kterou trápí emoční jezení a přejídání?
❓Na jakou šokující příčinu svého přejídání si přišla?
❓Proč pro ni fungovala Ledničková terapie, ale nefungovalo nic, co zkoušela během 30let hubnutí předtím?
To všechno se dozvíš v nejnovějším dílu podcastu!
A také to, jak si došla k těmto výsledkům:
👉 Přestala na jídlo myslet 24/7 a vymanila se z dietní kultury.
👉 Je konečně schopná vnímat, kdy má hlad a kdy má dost.👉 Odhalila příčiny přejídání a emočního jezení ve vztahu ke svému otci.
👉 Začala efektivně pracovat na posílení mentální odolnosti a dosažení vnitřního klidu (protože nikdy nechce být celý den napnutá jak struna!)
V rámci TÝDNE EMOČNÍHO HLADU máš 30% SLEVU NA PROGRAM LEDNIČKOVÁ TERAPIE! Sleva platí pouze do 27.3.
Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
Sleduj mě na IG !
Nebo se přidej do FB SKUPINY!
Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!
Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w
