ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI

Zdraví

#57 ROZHOVOR S BARBAROU VEČEŘOVOU O TOM, JAK POHYB MĚNÍ TĚLO I MYSL

Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!

Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w

Lze skrze pohyb změnit nastavení mysli?
Jak souvisí to jak hýbu se svým tělem a to jak přemýšlím a jak se cítím ve vlastním těle?
A existuje vůbec něco jako ten nejefektivnější způsob jak hýbat svým tělem i pro ženy, které prostě nemají čas?
Jsem zvyklá bořit mýty a také to, co znamená "online program". Proto jsem se rozhodla obohatit svůj program o ONLINE GYM. Tvou osobní trenérkou se stane koučka, certifikovaná instruktorka Animal flow a silového tréninku Barbara Večeřová, která je hostkou mé další epizody, kde se dozvíš odpovědi na tyto otázky.

https://www.facebook.com/barbara.vecerova


Ještě do neděle 17.3. máš možnost využít hubnutí jako investici a vstoupit do programu ⁠ZHUBNI ZDRAVÍM⁠ za speciální cenu
A to znamená, že budeš mít k dispozici:💪🏼 ONLINE FITKO📲 UZAVŘENÝ CHAT V MOBILU PRO EXKLUZIVNÍ PODPORU🎥 MNĚ ŽIVĚ NA KAŽDÉM CALLU

Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!

Lze skrze pohyb změnit nastavení mysli?
Jak souvisí to jak hýbu se svým tělem a to jak přemýšlím a jak se cítím ve vlastním těle?
A existuje vůbec něco jako ten nejefektivnější způsob jak hýbat svým tělem i pro ženy, které prostě nemají čas?
Jsem zvyklá bořit mýty a také to, co znamená "online program". Proto jsem se rozhodla obohatit svůj program o ONLINE GYM. Tvou osobní trenérkou se stane koučka, certifikovaná instruktorka Animal flow a silového tréninku Barbara Večeřová, která je hostkou mé další epizody, kde se dozvíš odpovědi na tyto otázky.
 
<a href="https://www.facebook.com/barbara.vecerova" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.facebook.com/barbara.vecerova</a>
 
 
Ještě do neděle 17.3. máš možnost využít hubnutí jako investici a vstoupit do programu <a href="https://www.withkristiana.com/cz/zhubni-zdravim" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠ZHUBNI ZDRAVÍM⁠</a> za speciální cenu
A to znamená, že budeš mít k dispozici:💪🏼 ONLINE FITKO📲 UZAVŘENÝ CHAT V MOBILU PRO EXKLUZIVNÍ PODPORU🎥 MNĚ ŽIVĚ NA KAŽDÉM CALLU
 
Ještě než se do tohoto skvělého tématu pustíme - napiš prosím hodnocení a dej odebírat podcast, aby ti neunikla žádná nová epizoda!
<a href="https://www.instagram.com/withkristiana/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>!
<a href="https://www.facebook.com/groups/sebevedomestihla/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

#57 ROZHOVOR S BARBAROU VEČEŘOVOU O TOM, JAK POHYB MĚNÍ TĚLO I MYSL

Poslechněte si podcast