ZDRAVÍ NA DOSAH MYSLI

Zdraví

4 Kroky, které bych udělala, kdybych se přejídala

Zdravý lifestyle není jenom způsob stravování, ale především způsob myšlení. Tento podcast je pro ženy, které jsou unavené z povrchních rad o tom, jak jíst a žít zdravě a chtějí nakouknout pod pokličku toho, co to znamená “je to v hlavě”. Netoxický vztah nejenom k jídllu, ale taky ke svému tělu a k sobě samotné… tam začíná zdravý lifestyle, který nedržíš jenom jednu plavkovou sezonu!

Jsem Kristiána Černá, koučka holistického zdraví, RTT terapeutka a lifestyle mentorka. Zvu tě na naše společné každotýdenní rozhovory, které odkrývají souvislosti a drtí představy o tom, že práce s mindsetem je w

Epizoda o mém osobním příběhu, ale také strategii. Kdybych se dnes přejídala (což jsem v minulosti dělala)... tak bych udělala přesně tyto 4 věci!
ZVU TĚ NA OSLAVU ZNOVU-SPUŠTĚNÍ PODCASTU!
A protože ke každé oslavě patří dárek, mám jeden dárek i pro tebe!
1) Stačí NAPSAT PODCASTU HODNOCENÍ NEBO podcast sdílet na IG (a označit @withkristiana).
2) UDĚLET PRINTSCREEN - vyfoť hodnocení/sdílení.
3) Pošli ho na podpora@withkristiana.com
A pak už se můžeš těšit na bombu, kterou jsem pro tebe připravila HYPNOTICKOU NAHRÁVKU "V TĚLE JAKO DOMA", která ti pomůže se znovu "napojit" na vlastní tělo, což je zásadní krok k tomu, aby ses přestala přejídat!
Chceš se se mnou ponořit pod pokličku toho, jak se vaří zdraví lifestyle a mindset? Přidej se do LIFESTYLE & MINDSET CLUB: https://www.withkristiana.com/cz/lifestyle-mindset-club

Epizoda o mém osobním příběhu, ale také strategii. Kdybych se dnes přejídala (což jsem v minulosti dělala)... tak bych udělala přesně tyto 4 věci!
ZVU TĚ NA OSLAVU ZNOVU-SPUŠTĚNÍ PODCASTU!
A protože ke každé oslavě patří dárek, mám jeden dárek i pro tebe!
1) Stačí NAPSAT PODCASTU HODNOCENÍ NEBO podcast sdílet na IG (a označit @withkristiana).
2) UDĚLET PRINTSCREEN - vyfoť hodnocení/sdílení.
3) Pošli ho na podpora@withkristiana.com
A pak už se můžeš těšit na bombu, kterou jsem pro tebe připravila HYPNOTICKOU NAHRÁVKU "V TĚLE JAKO DOMA", která ti pomůže se znovu "napojit" na vlastní tělo, což je zásadní krok k tomu, aby ses přestala přejídat!
Chceš se se mnou ponořit pod pokličku toho, jak se vaří zdraví lifestyle a mindset? Přidej se do LIFESTYLE & MINDSET CLUB: https://www.withkristiana.com/cz/lifestyle-mindset-club

Aplikace Youradio Talk

4 Kroky, které bych udělala, kdybych se přejídala

Poslechněte si podcast