Ing. Dagmar Lužná

Alternativní medicína

Zdraví

Zvedněte si náladu. Jak snadno překonáte podzimní deprese

Zdraví máš jen jedno

Podcast o potravinách a jejich skvělých účincích na různá onemocnění a potíže. Zkuste si recepty, které si snadno připravíte, aby vám vaše zdraví sloužilo.

V novém díle našeho oblíbeného podcastu prozkoumáme, jak může zdravá strava pozitivně ovlivnit vaši psychickou pohodu, zejména během podzimních dní, kdy mnozí z nás zažívají pokles nálady.
Seznamte se s tipy a triky, jak překonat podzimní deprese a znovu najít svou vitalitu.
Podzim, plíce, tlusté střevo – tyto orgány hrají klíčovou roli v našem emocionálním stavu, a my se zaměříme na to, jak je podpořit správnou stravou.

Aplikace Youradio Talk

Zvedněte si náladu. Jak snadno překonáte podzimní deprese

Poslechněte si podcast