Vláda jater a žlučníku končí, vláda srdce nastupuje: jak se připravit na léto

Představení tématu přelomu jara a léta a vysvětlení, co to pro nás znamená. Vláda jater a žlučníku končí a nastupuje vláda srdce a co to pro nás znamená v praxi. Rady pro zdravé stravování v létě, včetně doporučení vynechat maso a uzeniny a jak správně grilovat. Diskuse o léčivé síle hořké zeleniny a proč je pro nás důležité ji zahrnovat do naší stravy. Zmínka o tom, že v létě bychom se měli vzdát kávy a jak to může ovlivnit naše zdraví. Doporučení pro vděčný životní styl v létě a jak si užít slunce a teplo naplno.