Jak předcházet osteoporóze: Klíčové tipy pro zdraví kostí, které musíte znát!
O epizodě podcastu
Osteoporóza byla dlouho považována za problém starších lidí, zejména kvůli postupnému ubývání minerálních látek z kostí a zhoršenému vstřebávání živin. Nejvíce jsou ohroženy ženy po menopauze, protože u nich dochází k výraznému poklesu hladiny hormonů, které do té doby přirozeně chránily zdraví kostí. Dnes však osteoporózou trpí stále mladší lidé, včetně dětí.
Osteoporóza byla dlouho považována za problém starších lidí, zejména kvůli postupnému ubývání minerálních látek z kostí a zhoršenému vstřebávání živin. Nejvíce jsou ohroženy ženy po menopauze, protože u nich dochází k výraznému poklesu hladiny hormonů, které do té doby přirozeně chránily zdraví kostí. Dnes však osteoporózou trpí stále mladší lidé, včetně dětí.
Popis podcastu
Podcast o potravinách a jejich skvělých účincích na různá onemocnění a potíže. Zkuste si recepty, které si snadno připravíte, aby vám vaše zdraví sloužilo.