Kateřina Novotná

Zdraví

#34 Jak zůstat klidná i v neklidných situacích?

Zdraví jako privilegium

Pomáhám ženám, aby byly zdravé🧘‍♀️
Plodnost 🤰| Cyklus 🩸| Pleť 💆‍♀️| Štítná žláza🔋

🎙️Poslechni si podcast Zdraví jako privilegium ⬇️

Ať už prožíváme každodenní nervozitu v běžném dni, nebo prožíváme těžší životní událost, vždy máme k dispozici nástroje, se kterými můžeme pracovat, abychom z té situace vyšli jako znovuzrozený Fénix. 
Ráda bych vám doporučila nástroje, které podržely vždycky mě a pomohly mi přejít těžkosti, které okrajově zmiňuji právě v této epizodě.
Poslechněte si také tyto epizody, které vám pomohou s kontextem:
#16 Proč ženy díky stresu nedosahují svých cílů a naopak přicházejí o zdraví
#24 Proč jsme neustále tak unavení? Aneb adrenální vyčerpání.
Pro více informací a tipů mě sledujte na Instagramu Zdraví jako privilegium zde

Ať už prožíváme každodenní nervozitu v běžném dni, nebo prožíváme těžší životní událost, vždy máme k dispozici nástroje, se kterými můžeme pracovat, abychom z té situace vyšli jako znovuzrozený Fénix. 
Ráda bych vám doporučila nástroje, které podržely vždycky mě a pomohly mi přejít těžkosti, které okrajově zmiňuji právě v této epizodě.
Poslechněte si také tyto epizody, které vám pomohou s kontextem:
<a href="https://open.spotify.com/episode/42WVf9SyGQovz6RZOHFs5L?si=75229be6642644fc" target="_blank" rel="noopener noreferer">#16 Proč ženy díky stresu nedosahují svých cílů a naopak přicházejí o zdraví</a>
<a href="https://open.spotify.com/episode/1HlDKGMy8umYQIYf0LEggv?si=6645555154ef4fab" target="_blank" rel="noopener noreferer">#24 Proč jsme neustále tak unavení? Aneb adrenální vyčerpání.</a>
Pro více informací a tipů mě sledujte na Instagramu Zdraví jako privilegium <a href="https://www.instagram.com/zdravijakoprivilegium/" target="_blank" rel="noopener noreferer">zde</a> <3

Aplikace Youradio Talk

#34 Jak zůstat klidná i v neklidných situacích?

Poslechněte si podcast