Víme, jak rychleji zhubnout – nesmíte zapomínat na spánek
Kdo by nechtěl být hubený, a to zvláště teď, když se blíží léto a sezóna plavek. Mnozí se proto rozhodli držet drastické diety, při kterých si odpíráme to, co nám chutná nebo se mučíme běháním a sportováním. Zdraví životní styl je jistě důležitý a pokud se živíte koblihami a rychlým občerstvením, nemůžete nikdy být hubení.
Foto: Pixabay
Popis podcastu
Novinky ze světa zdravého stravování, vaření, módy, vztahů a spousty dalších témat, která zajímají každého.
Více na www.zadnyspeky.cz