Zuku_Srytru

Děti a rodina

Mazlíčci a zvířata

Příběh o obchodu paní Tlusté + relaxace jízda vlakem snů

Zachumláno - relaxace a příběh pro klidný spánek

Podcast pro děti i dospělé, které si před spánkem chtějí uvolnit tělo, zklidnit mysl a vplout do říše snů. Kraťoučké povídky, které nejsou vůbec děsivé a pomáhají dětem před spánkem spočinout a nenásilně je učí budovat si návyk relaxovat a vnímat své tělo.

Nejdříve se společně uvolníme při řízené relaxaci “vlakem do říše snů” a potom následuje jednoduchý příběh bez strašidel a náročných emocí, ktery je ideální pro děti před spaním. Podcast pomáhá dětem i dospělým zklidnit tělo a odpočinout. Jednoduché, klidné a krátké příběhy jsou ideální pro děti k navození bezpečného prostoru pro klidný spánek. 


Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na <a href="https://www.instagram.com/zuku_srytru/">instagramu @zuku_srytru </a>
Nejdříve se společně uvolníme při řízené relaxaci “vlakem do říše snů” a potom následuje jednoduchý příběh bez strašidel a náročných emocí, ktery je ideální pro děti před spaním. Podcast pomáhá dětem i dospělým zklidnit tělo a odpočinout. Jednoduché, klidné a krátké příběhy jsou ideální pro děti k navození bezpečného prostoru pro klidný spánek.

Aplikace Youradio Talk

Příběh o obchodu paní Tlusté + relaxace jízda vlakem snů

Poslechněte si podcast