Úvod
Podcasty
Děti a rodina
Zachumláno - relaxace a příběh pro klidný spánek
O Větru a Mateovi + vyfoukaná relaxace
O Větru a Mateovi + vyfoukaná relaxace
Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru
Tento Díl je větrný. Nejdříve se proletíme a zafoukáme si jako vítr. Následuje příběh o větru a Mateovi. Co asi zažili za dobrodružství?
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town
License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3
https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/equilibrium
License code: 515G7VQ8MXNBZTTF
https://uppbeat.io/t/augustine/sunflower-breeze
License code: 43FJZUWKKWANPB62
Popis podcastu
Podcast pro děti i dospělé, které si před spánkem chtějí uvolnit tělo, zklidnit mysl a vplout do říše snů. Kraťoučké povídky, které nejsou vůbec děsivé a pomáhají dětem před spánkem spočinout a nenásilně je učí budovat si návyk relaxovat a vnímat své tělo.