Úvod
Podcasty
Děti a rodina
Zachumláno - relaxace a příběh pro klidný spánek
O Františky smolném dni + relaxace zimní s...
O Františky smolném dni + relaxace zimní spánek
O epizodě podcastu
Dnešní příběh je o tom, jak jde zlepšit jeden pěkně smolný den. Před příběhem již tradičně relaxace. Tentokrát je to relaxace medvědí.
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/zachumlano/message
Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru
Dnešní příběh je o tom, jak jde zlepšit jeden pěkně smolný den. Před příběhem již tradičně relaxace. Tentokrát je to relaxace medvědí.
Podpořte Zachumláno a získejte přístup k dalším dílům na pickey.cz/zuku
Díky za vaši podporu
Popis podcastu
Podcast pro děti i dospělé, které si před spánkem chtějí uvolnit tělo, zklidnit mysl a vplout do říše snů. Kraťoučké povídky, které nejsou vůbec děsivé a pomáhají dětem před spánkem spočinout a nenásilně je učí budovat si návyk relaxovat a vnímat své tělo.