Úvod
Podcasty
Děti a rodina
Zachumláno - relaxace a příběh pro klidný spánek
Bazénový dům + relaxace z korálového útesu
Bazénový dům + relaxace z korálového útesu
O epizodě podcastu
Nejdříve se uvolníme při pozorování korálového útesu. Po relaxaci následuje příběh o bazénovém domě, kam se chodí potápět Kuba. Sledujte mě na instagramu pro ilustrace, zákulisí a relaxační tipy. @zuku_srytru
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town
License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3
https://uppbeat.io/t/yeti-music/turn-away
License code: VNDDITYNGIBKSBNV
https://uppbeat.io/t/cory-alstad/nowhere-to-be
License code: 6DOKGTHAQO1IS242
Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru
Nejdříve se uvolníme při pozorování korálového útesu. Po relaxaci následuje příběh o bazénovém domě, kam se chodí potápět Kuba.
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town
License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3
https://uppbeat.io/t/yeti-music/turn-away
License code: VNDDITYNGIBKSBNV
https://uppbeat.io/t/cory-alstad/nowhere-to-be License code: 6DOKGTHAQO1IS242
Popis podcastu
Podcast pro děti i dospělé, které si před spánkem chtějí uvolnit tělo, zklidnit mysl a vplout do říše snů. Kraťoučké povídky, které nejsou vůbec děsivé a pomáhají dětem před spánkem spočinout a nenásilně je učí budovat si návyk relaxovat a vnímat své tělo.