Masážní polštářky, pistole, podložky, válce, kompresky, mastičky, oleje… Je toho spousta, ale co funguje nám ? Kdo po závodě doma chodí v kompresních punčoškách, čí tatínek je kostivalový král a komu hřejivka málem spálila domácnost?
Naše tipy, průšvihy i favoriti . A jedna rada: hlavně to s regeneračními pomůckami moc nepřekombinujte. 😊✨
Sledujte nás i na sociálních sítích!
Popis podcastu
🎙️ Za běhu – čtyři matky, stovky kilometrů, tisíce myšlenek. Podcast natáčený přímo za běhu. 🏃🏼♀️🏃🏻♀️🏃♀️🏃🏽♀️