Za běhu

Sport

Běh

#15 Kdy režim svazuje a kdy pomáhá?

🎙️ Za běhu – čtyři matky, stovky kilometrů, tisíce myšlenek. Podcast natáčený přímo za běhu. 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♀️🏃‍♀️🏃🏽‍♀️

Z volného povídání se stala debata o tom, jak nastavit řád, který nás podporuje, ale nedeptá. Shodujeme se, že režim funguje jen tehdy, když v něm zůstává prostor pro improvizaci. Ve společné diskuzi přiznáváme, že v tom ještě nejsme žádní mistři — ale učíme se hledat lehkost a radost v plánování i pohybu. Sledujte nás i na sociálních sítích!<ul><li>⁠<a href="https://www.facebook.com/profile.php?id=61585225500005" target="_blank" rel="noopener noreferer">Facebook⁠</a></li><li><a href="https://www.instagram.com/za_behu?igsh=NWhvc205d2hhcno2&utm_source=qr" target="_blank" rel="noopener noreferer">⁠Instagram</a></li></ul>

Aplikace Youradio Talk

#15 Kdy režim svazuje a kdy pomáhá?

Poslechněte si podcast