TC25: Praktická psychohygiena (Marie Pasková)

Škola, kamarádi, sociální sítě, očekávání okolí… někdy je toho prostě moc. Na tomhle semináři zjistíš, jak se dá zvládat stres a emoce tak, aby tě úplně nepohltily. Řekneme si jednoduché tipy, jak si udržet pohodu v dnešním uspěchaném světě a jak poznat, že už je toho příliš a je čas zastavit.

(Seminář z TeenCampu 2025)