Podcast Yoga & Words

Praktický návod ke zdravé interní komunikaci. Krok za krokem. Díl za dílem. Téma interní komunikace ve veřejném prostoru sílí – a my tomu moc fandíme! Abychom podpořily všechny, kteří se rozhodnou interku opravdu řešit, rozhodly jsme se vystoupit z naší komfortní zóny …

Vítejte v podcastu, který mi v Česku chyběl. Rozebírám témata vzpírání, síly a všeho kolem silového tréninku s vědeckými studiemi! Dal jsem dohromady znalosti, které mně osobně chyběly k tomu, abych zvedal víc, cítil se líp a rychleji se posouval. A o tom bude hlavně t…