🎙️ Nová epizoda podcastu: Joga, wellness a vnitřní rovnováha s Mílou Krejčí 🧘♀️✨V této epizodě se ponoříme do fascinujícího světa jógy a wellness s Mílou Krejčí – dlouholetou lektorkou jógy, která svou praxi propojuje se západním i východním pojetím zdraví. Jak se jóga vyvíjela od 80. let v Československu? Jaké jsou rozdíly mezi evropskou a indickou jógovou praxí? A jak může jóga pomoci nejen s fyzickou kondicí, ale i s hlubším pochopením sebe sama?🔹 Jak se jóga v průběhu let proměnila a co všechno dnes zahrnuje? 🔹 Proč je důležité spojení jógy s wellness a jak to ovlivňuje náš každodenní život? 🔹 Jaké jsou výzvy moderního přístupu k józe a kde hledat její pravou podstatu?Přidejte se k naší inspirativní debatě o cestě k hlubší rovnováze mezi tělem, myslí a duchem. 🌿💫🎧 Poslechněte si epizodu nyní!
🎙️ Nová epizoda podcastu: Joga, wellness a vnitřní rovnováha s Mílou Krejčí 🧘♀️✨
V této epizodě se ponoříme do fascinujícího světa jógy a wellness s Mílou Krejčí – dlouholetou lektorkou jógy, která svou praxi propojuje se západním i východním pojetím zdraví. Jak se jóga vyvíjela od 80. let v Československu? Jaké jsou rozdíly mezi evropskou a indickou jógovou praxí? A jak může jóga pomoci nejen s fyzickou kondicí, ale i s hlubším pochopením sebe sama?
🔹 Jak se jóga v průběhu let proměnila a co všechno dnes zahrnuje? 🔹 Proč je důležité spojení jógy s wellness a jak to ovlivňuje náš každodenní život? 🔹 Jaké jsou výzvy moderního přístupu k józe a kde hledat její pravou podstatu?
Přidejte se k naší inspirativní debatě o cestě k hlubší rovnováze mezi tělem, myslí a duchem. 🌿💫
🎧 Poslechněte si epizodu nyní!
Bavíme se o tématech, která souvisí s lidským zdravím, životním stylem a tím, jak běžně trávíme své dny. Snažíme se šířit myšlenku, že wellness nejsou jen lázně a vířivky, ale spíš zdravý a vyrovnaný způsob života, který si může dopřát každý z nás každý den.
