Anna Ružičková - mateřská koučka

spánková spec...

Děti a rodina

Rodičovství

[Z ARCHIVU] 16 WellMoming: MÁMA, které pláče miminko

WellBabing

Vítejte v podcastu WellBabing!

Tenhle podcast se nerodil jako „dokonalý projekt“, ale jako sdílení toho, co jsem viděla u rodin, zažívala sama a postupně skládala dohromady.

Od roku 2026 ho stavím víc vědomě. Čekají vás série o spánku dětí, mateřství a tématech, která si zaslouží jít víc do hloubky.

Ať se vám tu líbí!

Pláč miminka dokáže rozvibrovat celé tělo. Zrychlí dech. Zatne ramena. Spustí paniku, vinu, bezmoc. A někdy i vztek, za který se pak stydíme.V téhle epizodě mluvím o tom, co se v nás jako v mámách děje, když naše miminko pláče a my už nemáme z čeho brát. O konfliktu mezi instinktem chránit a lidskou potřebou ticha, klidu a odpočinku. O tom, proč pláč bolí i fyzicky. A proč z tebe nedělá špatnou mámu to, že potřebuješ na chvíli odejít, nadechnout se, nebo si říct o pomoc.Tohle není epizoda s radami „jak utišit dítě“. Je to epizoda o tobě. O tom, že i ty jsi důležitá. 🧡 Tahle epizoda je poslední, kterou slyšíš zdarma. Dalších 15 epizod celé série je dostupných už jen v rámci členství WellBabing.Pokud cítíš, že tyhle epizody mluví přímo k tobě… pokud chceš prostor, kde nemusíš být silná, výkonná ani „v pohodě“… pak tě v WellBabing ráda přivítám.Členství je místo pro mámy, které chtějí víc porozumění, méně tlaku a skutečnou podporu – nejen ve spánku, ale i v sobě.https://wellbabing.cz/program Inspirováno knihou New Mum Feelings Anna Mathur

Pláč miminka dokáže rozvibrovat celé tělo. Zrychlí dech. Zatne ramena. Spustí paniku, vinu, bezmoc. A někdy i vztek, za který se pak stydíme.V téhle epizodě mluvím o tom, co se v nás jako v mámách děje, když naše miminko pláče a my už nemáme z čeho brát. O konfliktu mezi instinktem chránit a lidskou potřebou ticha, klidu a odpočinku. O tom, proč pláč bolí i fyzicky. A proč z tebe nedělá špatnou mámu to, že potřebuješ na chvíli odejít, nadechnout se, nebo si říct o pomoc.Tohle není epizoda s radami „jak utišit dítě“. Je to epizoda o tobě. O tom, že i ty jsi důležitá. 🧡 Tahle epizoda je poslední, kterou slyšíš zdarma. Dalších 15 epizod celé série je dostupných už jen v rámci členství WellBabing.Pokud cítíš, že tyhle epizody mluví přímo k tobě… pokud chceš prostor, kde nemusíš být silná, výkonná ani „v pohodě“… pak tě v WellBabing ráda přivítám.Členství je místo pro mámy, které chtějí víc porozumění, méně tlaku a skutečnou podporu – nejen ve spánku, ale i v sobě.https://wellbabing.cz/program Inspirováno knihou New Mum Feelings Anna Mathur

Aplikace Youradio Talk

[Z ARCHIVU] 16 WellMoming: MÁMA, které pláče miminko

Poslechněte si podcast