11 WellMoming: Podrážděná MÁMA
Podrážděnost často není o tom, že bys byla „moc“. Je o tom, že už dlouho neseš víc, než je únosné.
V téhle epizodě mluvíme o podrážděnosti jako signálu nenaplněných potřeb, o vyčerpání, které se schovává za ostrá slova, a o tom, jak si začít všímat toho, co ti skutečně chybí — bez studu a bez další viny.
Pokud potřebuješ víc podpory, přidej se k nám do členství WellBabing: https://wellbabing.cz/program
Inspirováno knihou New Mum Feelings Anna Mathur
Popis podcastu
Vítejte v podcastu WellBabing!
Stát se matkou nezanechá žádnou ženu takovou, jakou byla. Rozloží ji to na kousky a znovu postaví. Je to často kruté i krásné, smutné i veselé, náročné i jednoduché zároveň. Je to obrovská změna, která nese jméno MATRESCENCE.
V podcastu si budeme povídat o tom, co vše mateřství přináší, o realitě i snech, o spánku, výchově, ale taky třeba o zkušenostech.
Ať se vám tady líbí!