Anna Ružičková - mateřská koučka

spánková spec...

Děti a rodina

Rodičovství

[Z ARCHIVU] 05 WellMoming: Provinilá MÁMA

WellBabing

Vítejte v podcastu WellBabing!

Tenhle podcast se nerodil jako „dokonalý projekt“, ale jako sdílení toho, co jsem viděla u rodin, zažívala sama a postupně skládala dohromady.

Od roku 2026 ho stavím víc vědomě. Čekají vás série o spánku dětí, mateřství a tématech, která si zaslouží jít víc do hloubky.

Ať se vám tu líbí!

Vina je snad nejčastější „stín“, který si mámy nosí každý den v sobě.Vina za to, že jsme unavené.Že jsme ztratily trpělivost.Že si chceme odpočinout.Že nestíháme.Že někdy nejsme takové, jaké jsme si představovaly. 🎧 Tahle epizoda je pro všechny mámy, které se někdy cítily jako „špatná máma“… a potřebují slyšet, že nejsou.Že chyba není znakem selhání.Že vina není pravda.A že i ty jsi už teď dost dobrá. Pokud potřebuješ víc podpory a pocit, že nejsi sama, přidej se do členství WellBabing: https://wellbabing.cz/program Inspirováno knihou New Mum’s Feelings od Anny Mathur.

Vina je snad nejčastější „stín“, který si mámy nosí každý den v sobě.Vina za to, že jsme unavené.Že jsme ztratily trpělivost.Že si chceme odpočinout.Že nestíháme.Že někdy nejsme takové, jaké jsme si představovaly. 🎧 Tahle epizoda je pro všechny mámy, které se někdy cítily jako „špatná máma“… a potřebují slyšet, že nejsou.Že chyba není znakem selhání.Že vina není pravda.A že i ty jsi už teď dost dobrá. Pokud potřebuješ víc podpory a pocit, že nejsi sama, přidej se do členství WellBabing: https://wellbabing.cz/program Inspirováno knihou New Mum’s Feelings od Anny Mathur.

Aplikace Youradio Talk

[Z ARCHIVU] 05 WellMoming: Provinilá MÁMA

Poslechněte si podcast