Anna Ružičková - mateřská koučka

spánková spec...

Děti a rodina

Rodičovství

[Z ARCHIVU] 03 WellMoming: Nejsem dost dobrá MÁMA

WellBabing

Vítejte v podcastu WellBabing!

Tenhle podcast se nerodil jako „dokonalý projekt“, ale jako sdílení toho, co jsem viděla u rodin, zažívala sama a postupně skládala dohromady.

Od roku 2026 ho stavím víc vědomě. Čekají vás série o spánku dětí, mateřství a tématech, která si zaslouží jít víc do hloubky.

Ať se vám tu líbí!

Tenhle pocit zná téměř každá máma. Ten tichý hlas, který se ozývá večer, ráno, uprostřed dne… „Nejsem dost dobrá. Měla bych to zvládat líp. Měla bych být jiná.“ ❤️‍🩹 V téhle epizodě se díváme na to, odkud tahle bolest pramení. Společně odkrýváme, jak dnešní svět převrátil pojem „dost dobrá“ a udělal z něj něco nadlidského. A proč pocit selhání často nevzniká proto, že bychom byly špatné mámy, ale proto, že se měříme podle něčeho, co vůbec neexistuje. ❤️ Zeptej se sama sebe: "Jsem máma, kterou bych sama pro sebe chtěla mít?" Pokud v tom nechceš být sama, přidej se do členství WellBabing:https://wellbabing.cz/program Inspirováno knihou Anna Mathur: New Mum’s Feelings.

Tenhle pocit zná téměř každá máma. Ten tichý hlas, který se ozývá večer, ráno, uprostřed dne… „Nejsem dost dobrá. Měla bych to zvládat líp. Měla bych být jiná.“ ❤️‍🩹 V téhle epizodě se díváme na to, odkud tahle bolest pramení. Společně odkrýváme, jak dnešní svět převrátil pojem „dost dobrá“ a udělal z něj něco nadlidského. A proč pocit selhání často nevzniká proto, že bychom byly špatné mámy, ale proto, že se měříme podle něčeho, co vůbec neexistuje. ❤️ Zeptej se sama sebe: "Jsem máma, kterou bych sama pro sebe chtěla mít?" Pokud v tom nechceš být sama, přidej se do členství WellBabing:https://wellbabing.cz/program Inspirováno knihou Anna Mathur: New Mum’s Feelings.

Aplikace Youradio Talk

[Z ARCHIVU] 03 WellMoming: Nejsem dost dobrá MÁMA

Poslechněte si podcast