Vzmuž Se

Vzdělání

Osobní rozvoj

Přestaň zrazovat sám sebe | HRANICE 4/4 | Vzmuž Se 91

Podcast pro muže, kteří chtějí objevit svou vnitřní sílu a žít život svobodně, autenticky a smysluplně.

Vyslovit hranice druhým je jedna věc. Ale co hranice, které máme sami se sebou? Slíbíme si odpočinek a to tlačíme dál a makáme. Vyhradíme si čas na rodinu a práce zase vyhraje. A ani se nenadějeme a zrazujeme sami sebe potichu, každý den. Znám to moc dobře. U mě to býval večerní hlas: „Dej si, zasloužíš si to, nic se nestane." Chvilka úlevy a pak výčitka a klesající důvěra, jestli příště obstojím. Za drobnost, o které nikdo nevěděl, jsem se přestával mít rád. V posledním díle série mluvím o tom, proč zrovna tyhle hranice porušujeme nejsnáz, jak se zlehčující hlas z dětství přestěhoval dovnitř a mluví dnes naším hlasem, a taky o sebeúctě jako o účtu v bance - každá věrnost sobě je vklad, každé sebezrazení výběr. Nechybí moje osobní zkušenost a praxe na každý večer, kterou si ze série odneseš dál. VEČERNÍ VÝPIS Z ÚČTU (5 minut)<ol><li>Co jsem dnes na účet vložil? – kde jsem dodržel slib, řekl svoje ne, respektoval únavu</li><li>Co jsem dnes vybral? – kde jsem ustoupil sám sobě a v čem/proč Poslední řádek dne: jeden vklad, který zítra udělám.Bez soudu. Malé vklady platí. </li></ol>──────────────── Tenhle víkend to celé projdeme naživo. HRANICE – umění sebeúcty · víkendové setkání pro muže 22.–23. 8. · Kozí Hory u Dobříše · kruh max. 10 mužů Sdílení (jen to, co sám chceš), práce s tělem a dechem, praktická cvičení. Vždycky ve svobodě a dobrovolnosti. Přihláška: <a href="https://alesismail.cz/hranice/" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">https://alesismail.cz/hranice/</a> Váháš? Napiš mi a domluvíme si hovor – zdarma, bez tlaku: <a href="mailto:ales@alesismail.cz" target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow">ales@alesismail.cz</a> ────────────────Série tímhle končí, kanál ne. Jestli ti tyhle čtyři týdny něco daly, odebírej kanál, ať ti neuteče, co přijde dál. Hranice nejsou zeď. Jsou to obrysy tebe.

Aplikace Youradio Talk

Přestaň zrazovat sám sebe | HRANICE 4/4 | Vzmuž Se 91

Poslechněte si podcast