Host ve středu: Seďte rovně. Nesprávná zátěž páteře vede k vyhřeznutí ploténky, upozorňuje fyzioterapeut

Výhřez meziobratlové ploténky patří k velmi nepříjemným úrazům. Jak k němu vůbec dojde a co můžete udělat proto, abychom takové zdravotní komplikaci předešli? Nejen to vysvětlil ve vysílání Českého rozhlasu Vysočina fyzioterapeut Alois Polák.