Eliška Henzlová

Vzdělání

Osobní rozvoj

Ep. 57: Přecitlivělost

Vysoce citliví lidé

Projekt o vysoké citlivosti, péči o své duševní zdraví a psychologii nejen pro vysoce citlivé.

V prvním díle roku 2026 se zastavíme u slova, které většina z nás zná, primárně jako výtku – přecitlivělost.V téhle epizodě se podíváme na to, proč slovo přecitlivělost hází velmi odlišné zkušenosti do jednoho pytle. Budeme mluvit o rozdílu mezi vysokou citlivostí jako temperamentem, hypersenzitivitou u autismu a ADHD a přecitlivělostí jako adaptací nervového systému na ohrožení, stres a trauma. Tenhle díl je o porozumění. O tom, jak špatné pojmenování vede ke studu, sebepodceňování a vyčerpání. A naopak, jak správná slova mohou přinést úlevu a umožnit hledat podporu, která dává smysl pro konkrétní nervový systém.Protože přecitlivělost není diagnóza ani povahová vada. Je to signál.A otázka nezní, jestli reagujeme špatně, správně nebo moc, ale proč reagujeme tak, jak reagujeme. 📌 Nově najdete přehled všech chystaných akcí, online setkání a workshopů na <a href=" https://vysocecitlivi.cz/akce" target="_blank" rel="noopener noreferer">vysocecitlivi.cz/akce</a> – v lednu se věnujeme zvládání stresu a zahlcení, v únoru světu vysoce citlivých dětí.Budu ráda, když se potkáme. 💛Příjemný poslech!

Aplikace Youradio Talk

Ep. 57: Přecitlivělost

Poslechněte si podcast