Ep. 46: Vztahové výzvy vysoce citlivých
O epizodě podcastu
Vztahy jsou pro vysoce citlivé lidi často hlubokým prostorem propojení. Ale i místem, kde se můžeme snadno ztratit. V téhle epizodě se zamýšlím nad tím, proč nás tolik vyčerpává snaha být ve vztazích za každou cenu za dobře, proč máme tendenci skenovat nálady druhých a kde leží hranice mezi přirozenou vnímavostí a naučenou hypervigilancí. Povídáme si o tom, jak minulá zranění ovlivňují přítomné vztahy, jak domněnky a ticho mohou vytvořit chaos a jak často v dobré víře zapomínáme sami na sebe. Tahle epizoda je o tom, jak být víc sami sebou a tím si dovolovat opravdovější blízkost. Příjemný poslech!
Vztahy jsou pro vysoce citlivé lidi často hlubokým prostorem propojení. Ale i místem, kde se můžeme snadno ztratit. V téhle epizodě se zamýšlím nad tím, proč nás tolik vyčerpává snaha být ve vztazích za každou cenu za dobře, proč máme tendenci skenovat nálady druhých a kde leží hranice mezi přirozenou vnímavostí a naučenou hypervigilancí. Povídáme si o tom, jak minulá zranění ovlivňují přítomné vztahy, jak domněnky a ticho mohou vytvořit chaos a jak často v dobré víře zapomínáme sami na sebe. Tahle epizoda je o tom, jak být víc sami sebou a tím si dovolovat opravdovější blízkost. Příjemný poslech!
Popis podcastu
Projekt o vysoké citlivosti, péči o své duševní zdraví a psychologii nejen pro vysoce citlivé.