Eliška Henzlová

Vzdělání

Osobní rozvoj

Ep. 37: Stresové období

Vysoce citliví lidé

Projekt o vysoké citlivosti, péči o své duševní zdraví a psychologii nejen pro vysoce citlivé.

V této epizodě se ponoříme do náročného předvánočního maratonu, který často přináší stres místo radosti. Proč nás moderní advent tak zahlcuje? Jak se vysoce citliví lidé mohou lépe vyrovnat s tlakem okolí, perfekcionismem a zahlcením? Přináším zamyšlení i praktické tipy, jak zpomalit, chránit energii a vrátit svátkům kouzlo klidu a propojení.  Příjemný poslech!

<p>V této epizodě se ponoříme do náročného předvánočního maratonu, který často přináší stres místo radosti. Proč nás moderní advent tak zahlcuje? Jak se vysoce citliví lidé mohou lépe vyrovnat s tlakem okolí, perfekcionismem a zahlcením? Přináším zamyšlení i praktické tipy, jak zpomalit, chránit energii a vrátit svátkům kouzlo klidu a propojení.  Příjemný poslech! </p>

Aplikace Youradio Talk

Ep. 37: Stresové období

Poslechněte si podcast