#2 - 10 tipů jak na vnitřního kritika
Znáš ten vnitřní hlas, co ti občas dá pořádně zabrat? Snaží se nás chránit, ale někdy až moc. Z pomocníka se stává překážka a přísný dozorce, který k nám dokáže být velmi krutý.
V následujícím prostoru ti nabídnu pár tipů, jak pracovat s vnitřním Glumem a pochopit odkud se asi vzal.
Pomohla ti tahle epizoda? Jestli jen trošičku ano, sdílej dál těm, který se snažím vyzrát na kritika uvnitř nás.
Popis podcastu
Prostor pro obyčejně neobyčejné příběhy, zvědavé otázky a když se zadaří tak i myšlenky, praktické nástroje a zajímavosti z oblasti duševního a fyzického zdraví.
U poslechu se potkáš s Vojtou, klukem s dlouholetým zájmem o komplexní pohled na člověka, jeho schopnosti, problémy a příběhy.