Vogue CS

Umění

Móda

#VogueCSBeauty Cindy Kerberová a Martin Jan Stránský o insomnii

#VogueCSTalks

Vogue CS přináší sérii podcastů, které přiblíží aktuální vydání, provedou vás světem módy, beauty i wellness a představí řadu osobností a leaders. Za poskytnutí prostoru k natáčení děkujeme Napa Records.

Kolem spánku, jeho kvality a insomnie stále panuje mnoho otázek. Proto jsme i druhý díl podcastu #VogueCSBeauty věnovali nespavosti a na pomoc jsme si tentokrát přizvali lékaře, neurologa a pedagoga Martina Jana Stránského. Kdy můžeme mluvit o nespavosti a kdy jen o zhoršené kvalitě spánku? Co s námi dělá jeho nedostatek? A je možné, že se z celoživotního spáče nejednou stane nespavec?

<p>Kolem spánku, jeho kvality a insomnie stále panuje mnoho otázek. Proto jsme i druhý díl podcastu #VogueCSBeauty věnovali nespavosti a na pomoc jsme si tentokrát přizvali lékaře, neurologa a pedagoga Martina Jana Stránského. Kdy můžeme mluvit o nespavosti a kdy jen o zhoršené kvalitě spánku? Co s námi dělá jeho nedostatek? A je možné, že se z celoživotního spáče nejednou stane nespavec?</p>

Aplikace Youradio Talk

#VogueCSBeauty Cindy Kerberová a Martin Jan Stránský o insomnii

Poslechněte si podcast