Marketa Voda

Společnost

Osobní deníky

o 1 % lepší každý den - jak se neztratit v overthinkingu a pochybách

voda.

pro chvíle, kdy potřebujeme vědět, že v tom nejsme sami 💕

Nevím, jestli to teď taky cítíš, ale poslední dny jsou nějak pomalejší. Ráno je tma, hlava je těžká a všechno se zdá šedé a tak trochu rozmazané.A přesně tehdy začneš přemýšlet. Až moc. Analyzuješ každé rozhodnutí, pořád se ptáš, jestli děláš dost, jestli jdeš správným směrem, jestli má to, co děláš, vůbec smysl.V téhle epizodě si povíme o tom, jak se z toho nezbláznit. Jak se neztratit v přemýšlení, jak přestat sabotovat sám sebe a jak se pomalu vracet ke klidu.Protože i když se zdá, že stojíš na místě, možná právě teď rosteš víc, než si uvědomuješ.Tohle není o dokonalosti ani o výkonu. Je to jen o tom, být každý den o 1 % lepší a víc v pohodě. S ostatními, ale hlavně sám se sebou. Tahle epizoda ti dá konkretní návod jak na to.budu moc ráda za tvoji podporu ve formě hodnocení, odběru nebo sdílením epizody, moc to pro mě znamená 💛pro víc obsahu sleduj můj profil http://instagram.com/marketavoda/

Aplikace Youradio Talk

o 1 % lepší každý den - jak se neztratit v overthinkingu a pochybách

Poslechněte si podcast