Ivana Kopková a Přemek Vida

Sport

Běh

#60 Veronika Řehořová: Silový trénink je alfa a omega prevence zranění. Vlastním tempem.

Vlastním tempem

Podcast pro všechny, kteří žijí ve svém rytmu.

Veronika Řehořová 🦵🏼 sportovní fyzioterapeutka, se kterou jsme probrali nejen "velkou trojku" nejčastějších běžeckých zranění a jak jim předcházet.🔋 Bonusové povídání, tipy na trénink a protažení najdete na <a href="https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem</a>. 🐟 Zapojte se do testování Omega Trime indexu s Pillar Performance. Soutěž běží na <a href="https://www.instagram.com/vlastnimtempem_podcast/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Instagramu Vlastním tempem</a>. Běžecké koleno, bolest achillovy šlachy a plantární fascitida. Nejen těmto třem zraněním jsme se věnovali v rozhovoru s Veronikou z přední české fyzioterapeutické praxe.👉 Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na<a href="https://www.instagram.com/vlastnimtempem_podcast/" target="_blank" rel="noopener noreferer"> instagramu</a>.👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)

Aplikace Youradio Talk

#60 Veronika Řehořová: Silový trénink je alfa a omega prevence zranění. Vlastním tempem.

Poslechněte si podcast