#48 František Knobloch: O longevity nejen pro sportovce. Vlastním tempem.

František Knobloch 🧬 molekulární biolog a expert na dlouhověkost.
🙏 Bonusová část: Desatero pro dlouhověkost: https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem
🧼 Partnery podcastu je Swix (www.sorrygravity.cz) a 💊 Pillar Performance.
S Františkem jsme si vzali na paškál dlouhověkost. Jak si přizpůsobit trénink, jak upravit stravu a co dalšího dělat, abychom našemu tělu dopřáli to nejlepší a žili s ním co nejdéle.

👉 Sledujte Františka na Instagramu.
👉 Sledujte podcast ⁠Vlastním tempem na Instagramu .⁠
👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)