Ivana Kopková a Přemek Vida

Sport

Běh

#45 Lukáš Havránek: Do hor neutíkám. Chodím tam žít. Vlastním tempem.

Vlastním tempem

Podcast pro všechny, kteří žijí ve svém rytmu.

Lukáš Havránek ⛰️ ultraběžec, producent outdoorových filmů, lektor mindfulness, sebedisciplíny a pozornosti.🙏 <a href="https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem " target="_blank" rel="noopener noreferer">Bonus</a>: Jak natrénovat na ultra - pro všechny podporovatele Pace makery: <a href="https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem " target="_blank" rel="noopener noreferer">https://buymeacoffee.com/vlastnimtempem </a>. ☁️ Partnerem je značka Lundhags 🎒 - švédské outdorové vybavení, které vydrží dlouhá léta. Mrkněte na sorrygravity.cz💊 Spěte lépe s hořčíkem od Pillar Performance.S Lukášem jsme si povídali o ultra běhání, o B7, o motivaci běhat tyhlety šílené vzdálenosti. O tom, jak pracovat s dopaminem, jak si naplánovat čas a žít kvalitněji.👉 Sledujte <a href="https://www.instagram.com/lukhavran/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Lukáše na Instagramu</a>. 👉 Sledujte podcast<a href="https://www.instagram.com/vlastnimtempem_podcast/" target="_blank" rel="noopener noreferer"> ⁠Vlastním tempem na Instagramu.</a>⁠ 👀 Máte nějakou otázku k podcastu? Chtěli byste nám pomoct se sponzoringem nebo máte nápad na spolupráci? Napište nám vlastnimtempem.podcast@gmail.com :)

Aplikace Youradio Talk

#45 Lukáš Havránek: Do hor neutíkám. Chodím tam žít. Vlastním tempem.

Poslechněte si podcast