Martina Mašková: Pořád lovíme nebo před něčím utíkáme. To stojí hodně síly

Je lékařkou a terapeutkou regulace nervového systému. Ve Vizitce mluví o tom, jak funguje náš mozek a co se děje při stresu či přetížení. Je podle ní velmi snadné zapomenout na sebe. Tempo doby je vysoké, současný svět nás nutí mít víc vjemů než měl člověk v pravěku. „Vyberme si v životě bitvy, na které máme kapacitu a které jsou pro nás důležité,“ říká ve Vizitce.

Všechny díly podcastu Vizitka můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .