David Vencl: Dva světové rekordy pod ledem, blackout ve 104 metrech a Jiří Procházka | VÍTĚZOVÉ NEBREČÍ
David Vencl je český freediver, otužilec a lektor práce s dechem, který drží dva světové rekordy v potápění pod ledem. V podcastu VÍTĚZOVÉ NEBREČÍ s Petrem Svěceným otevřeně popisuje, co se děje s tělem při dlouhém zadržení dechu a jak vypadá freediving ve vodě o teplotě kolem jednoho stupně.
Mluví o horizontálním rekordu 80,99 metru pod ledem i o ponoru do hloubky 52 metrů bez neoprenu. Při posledním pokusu ve Finsku chtěl uplavat 108 metrů, kolem 104 metrů ale ztratil vědomí a bezpečnostní tým ho vytáhl z vody. Přesto zdůrazňuje, že základem freedivingu je přesně nastavené jištění a pravidlo nikdy se nepotápět sám.
Dozvíte se také, jak dokáže zadržet dech přes osm minut, proč Jiřímu Procházkovi před první zkouškou předpověděl čas 4:30 a jak se liší jeho přístup od metody Wima Hofa. David Vencl mluví i o situaci, kdy pod ledem úplně ztratil orientaci, a o své dechové metodě OXY-ZEN, kterou využívá při práci se sportovci.
Poslechněte si celý rozhovor s Davidem Venclem o freedivingu, světových rekordech, ledové vodě, bezpečnosti a tom, co všechno lze natrénovat pomocí dechu.
00:00 David Vencl ve VÍTĚZOVÉ NEBREČÍ
02:24 Jak nebezpečný je freediving
06:21 Jak se dostal k potápění
09:29 Jiří Procházka a 4:42 bez nadechnutí
12:23 Dva světové rekordy pod ledem
15:40 Blackout při pokusu ve Finsku
28:22 Ponor 52 metrů pod ledem
37:08 Kritický moment a ztráta orientace
44:56 Wim Hof vs. Venclův přístup k dechu
59:12 OXY-ZEN a práce s vrcholovými sportovci