Speciál: Jak spojit víno a zdravý životní styl?
O epizodě podcastu
Třícátý díl. Sakra, už 30. A tak jsme si připravili speciál. První rozhovor. A protože milujeme víno a zároveň nám naše zdraví není ukradený, pozvali jsme si holky z Fitfab Strong – Andreu Mokrejšovou a Nikču.
Andy na Lékařské fakultě vystudovala obor Nutriční terapeut specialista. To znamená, že těžko najdete někoho, kdo lépe rozumí tomu co se s naším tělem děje v případě, kdy to s alkoholem trochu přeženeme. A přesně na to směřovaly naše otázky. Zároveň nám Andy dala vhled do toho jak spojit lásku k vínu a zdravý životní styl .
Nejdřív jsme z toho byli trochu smutní, protože jsme zjistili, že dvě decky každý druhý den jsou stále moc. Nicméně (pozor, spoiler alert), víno a zdravý život se nevylučují. Takže se nebojte...I k tomuhle dílu si můžete otevřít lahev vašeho oblíbenýho vína.
Tak jdeme na to. Najděte si na displeji tlačítko PLAY a začínáme..
PS: Tentokrát to má hodinu a dvacet minut. Tak si to kdyžtak rozdělte na víc dní. A pokud jedete autem z Prahy do Brna, tak vám to vyjde akorát.