S1 Ep27: Vím, jak makat v kanclu bez bolesti - Jakub Kudláček
O epizodě podcastu
Jakub Kudláček je zakladatelem projektu Movegeen, jehož cílem je pomáhání lidem ve firmách vyvažovat dlouhé sezení krátkými a účinnými cviky. Jakub je specialistou na sociální sítě, networking a komunikace, baví ho zdravý pohyb, podniková psychologie a trénink paměti.
Co předcházelo vzniku projektu Movegeen? S čím pomáhá svým klientům? Jak můžete bojovat s bolestí, kterou způsobuje sedavé zaměstnání? Jaké polohy byste měli střídat v průběhu pracovního dne? A jak se dá do firmy zavést pohybový ekosystém?
Jakub Kudláček je zakladatelem projektu Movegeen, jehož cílem je pomáhání lidem ve firmách vyvažovat dlouhé sezení krátkými a účinnými cviky. Jakub je specialistou na sociální sítě, networking a komunikace, baví ho zdravý pohyb, podniková psychologie a trénink paměti.
Co předcházelo vzniku projektu Movegeen? S čím pomáhá svým klientům? Jak můžete bojovat s bolestí, kterou způsobuje sedavé zaměstnání? Jaké polohy byste měli střídat v průběhu pracovního dne? A jak se dá do firmy zavést pohybový ekosystém?
Popis podcastu
Jirka Bréda z Mise HERo má jasnou misi: zjistit know-how od předních českých osobností podnikatelského světa. Cílem je inspirovat Vás při Vašich vlastních krocích. Staňte se lepšími majiteli, řediteli a manažery.
Chcete pomoci se změnou ve vaší firmě, ať už od Jirky či hostů? Zveme vás na kafe ;) Napište Jirkovi na jiri.breda@misehero.cz.