![Obrázek epizody S1 Ep2: Marek Vich: Každý by měl zpomalit a poslouchat sám sebe](https://i.actve.net/youradio_news/tracks/0/b/0b10de216e5dba06f65c33403c75db5d545c6f5a.png)
S1 Ep2: Marek Vich: Každý by měl zpomalit a poslouchat sám sebe
![Obrázek epizody S1 Ep2: Marek Vich: Každý by měl zpomalit a poslouchat sám sebe](https://i.actve.net/youradio_news/tracks_small/9/1/91d8b41da5773d5c0bdc1cab7febf16e4c1dff76.png)
Poslechněte si podcast
22. 10. 2019
35 min
O epizodě podcastu
Marek patří k předním českým lektorům Mindfulness. Techniky, která se za několik posledních let stala buzzwordem, od čehož se Marek snaží odvrátit. Jeho přístup k Mindfulness je v mnohém specifický. Učení, které pomáhá poslouchat vlastní tělo a vnímat přítomný okamžik, by si podle něj měl nastudovat úplně každý. Zvlášť v dnešní hektické době. Pokud tedy rádi posloucháte, poslechněte si tento podcast a pak i sami sebe.
Marek patří k předním českým lektorům Mindfulness. Techniky, která se za několik posledních let stala buzzwordem, od čehož se Marek snaží odvrátit. Jeho přístup k Mindfulness je v mnohém specifický. Učení, které pomáhá poslouchat vlastní tělo a vnímat přítomný okamžik, by si podle něj měl nastudovat úplně každý. Zvlášť v dnešní hektické době. Pokud tedy rádi posloucháte, poslechněte si tento podcast a pak i sami sebe.