„Paměť nás klame.“ Proč si mozek upravuje naše vzpomínky? Aleš Stuchlík
🚀 Doražte na Masterclass RŮST 20. května: https://www.rybizproduction.cz/rust (10% sleva s kódem VECI)
👤 Aleš Benjamin Stuchlík je jeden z nejvýznamnějších českých neurovědců. Vede oddělení neurofyziologie paměti na Fyziologickém ústavu Akademie věd a přednáší na Přírodovědecké fakultě Univerzity Karlovy. Kromě výzkumu je i popularizátorem, neurokoučem a otevřeně mluví o vlastní zkušenosti s Tourettovým syndromem i vyhořením.
🕗 Časová osa
0:00 Úvod
1:23 Mozek ráno po probuzení
4:40 Kortizol a brzké vstávání
6:33 Rutina a prediktivní mozek
10:55 Zkratky a nálepkování
15:34 Vnitřní hlas a samomluva
15:57 Pozvánka
18:19 Vnitřní kritik a druhé já
22:33 Engram a paměťové stopy
27:14 Traumatické vzpomínky
28:33 Rekonsolidace paměti
31:53 Oplakat trauma a habituace
34:33 Falešné vzpomínky
37:17 Manipulace mas skrze paměť
38:55 Zapomínání jako milost
41:07 Overthinking a domýšlení
43:55 AI, AGI a vědomí
47:33 Mozek vs neuronové sítě
51:54 Neuroplasticita
52:56 Co dnes škodí mozku
55:10 Stres a adaptace
59:30 Karma a mindset
1:02:03 Vyhoření
1:04:57 Metakognice
1:06:07 Jak trénovat sám sebe
1:08:19 Víra a věda
1:13:37 Pochybnosti ve víře
1:15:45 Sny a léčení traumat
1:17:06 Manifestace a vizualizace
1:21:20 Neuroprotetika
1:24:39 Zrcadlové neurony
1:25:44 Samota a izolace
1:28:13 Tourettův syndrom
1:32:17 Zahojit trauma
1:34:05 Doporučení a závěr
Aleš Stuchlík 👇
Web: https://www.neurokouc.cz
Instagram: https://www.instagram.com/neurokouc/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/neurovedec/
Facebook: https://www.facebook.com/Neurokouc
💙 Podcast vzniká za pomoci Studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
👀 Sledujte mě
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
👤 Aleš Benjamin Stuchlík je jeden z nejvýznamnějších českých neurovědců. Vede oddělení neurofyziologie paměti na Fyziologickém ústavu Akademie věd a přednáší na Přírodovědecké fakultě Univerzity Karlovy. Kromě výzkumu je i popularizátorem, neurokoučem a otevřeně mluví o vlastní zkušenosti s Tourettovým syndromem i vyhořením.
🕗 Časová osa
0:00 Úvod
1:23 Mozek ráno po probuzení
4:40 Kortizol a brzké vstávání
6:33 Rutina a prediktivní mozek
10:55 Zkratky a nálepkování
15:34 Vnitřní hlas a samomluva
15:57 Pozvánka
18:19 Vnitřní kritik a druhé já
22:33 Engram a paměťové stopy
27:14 Traumatické vzpomínky
28:33 Rekonsolidace paměti
31:53 Oplakat trauma a habituace
34:33 Falešné vzpomínky
37:17 Manipulace mas skrze paměť
38:55 Zapomínání jako milost
41:07 Overthinking a domýšlení
43:55 AI, AGI a vědomí
47:33 Mozek vs neuronové sítě
51:54 Neuroplasticita
52:56 Co dnes škodí mozku
55:10 Stres a adaptace
59:30 Karma a mindset
1:02:03 Vyhoření
1:04:57 Metakognice
1:06:07 Jak trénovat sám sebe
1:08:19 Víra a věda
1:13:37 Pochybnosti ve víře
1:15:45 Sny a léčení traumat
1:17:06 Manifestace a vizualizace
1:21:20 Neuroprotetika
1:24:39 Zrcadlové neurony
1:25:44 Samota a izolace
1:28:13 Tourettův syndrom
1:32:17 Zahojit trauma
1:34:05 Doporučení a závěr
Aleš Stuchlík 👇
Web: https://www.neurokouc.cz
Instagram: https://www.instagram.com/neurokouc/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/neurovedec/
Facebook: https://www.facebook.com/Neurokouc
💙 Podcast vzniká za pomoci Studia Forendors: https://www.studio.forendors.cz/
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast
📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast
👀 Sledujte mě
📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/
📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/
📱 X https://x.com/diseasezoe
Popis podcastu
Ve světě odborníků přichází podcast, kde se já, věčný student školy života, snažím odhodlaně pochopit vše, co je kolem nás – od vědy po filozofii. Říká se, že kdo věci opravdu chápe, zvládne je vysvětlit i dítěti. Já budu to dítě. Díly najdete v plné délce pouze na https://www.forendors.cz/diseasezoe
Podcast Věci je o zvídavosti, hledání odpovědí a objevování světa skrze rozhovory s lidmi, kteří mají co říct. Skrze jejich zkušenosti, ale i jejich osobní příběhy, které nás přiblíží k pochopení světa jejich očima.